Massage à Vannes

Cette technique a montré son efficacité tant dans l'apaisement des douleurs du corps, mais également dans la diminution du stress et de l’anxiété. Anaïs Adergal a suivi un cursus en médecine traditionnelle chinoise, en réflexologie et dans les massages bien-être. Elle met son savoir-faire au profit des différentes personnes qui souhaitent retrouver un relâchement physique et mental. Elle vous reçoit dans son cabinet à Vannes.

Anais est diplômée de l'école "À fleur de peau" à Lyon ainsi que de "l’Institut National de Médecine Traditionnelle Chinoise". Elle continue à se former régulièrement pour offrir des prestations de qualité et optimiser leurs bienfaits.

Vous avez envie de relaxer votre corps avec un massage sur Vannes ?

Comment soulager naturellement les douleurs après une activité physique ? Faire face aux courbatures ? Ou encore calmer vos tensions lombaires ?

Cette manipulation bien-être est une pratique qui vous permet de vous soulager facilement en intervenant sur des endroits stratégiques.

Praticienne en bien-être elle saura comment vous aider à diminuer vos tensions musculaires.

Les différents types de massages proposés par Anais Adergal : 

• Californien : technique de relaxation profonde qui vise à détendre le corps et l'esprit. Il consiste en de longs mouvements fluides et des effleurages doux, accompagnés d'huiles essentielles apaisantes,  qui encourage la détente musculaire, réduit le stress et améliore la circulation sanguine, procurant ainsi une sensation de bien-être global.
• Tuina ou énergétique : se concentre sur la régulation de l'énergie vitale, appelée "Qi". Il implique des pressions, des étirements et des manipulations spécifiques le long des méridiens d'énergie du corps. Il vise à rétablir l'équilibre énergétique, à soulager les tensions musculaires et facilite la circulation du Qi pour une meilleure santé.
• Réflexologie (plantaire, palmaire et faciale) est basée sur le principe que certaines zones des pieds, des mains et du visage sont liées à des organes et des systèmes spécifiques du corps. En appliquant une pression sur ces zones, la réflexologie vise à stimuler la guérison naturelle du corps, à soulager le stress et à améliorer la circulation. Elle offre une relaxation profonde et peut contribuer à soulager divers maux.
• pour les femmes enceintes et les personnes âgées :  Les massages sont adaptés pour répondre à leurs besoins particuliers tout en assurant leur confort et leur sécurité pendant la grossesse. Ceux pour les personnes âgées sont doux et visent à soulager les tensions musculaires, à améliorer la mobilité et à favoriser la relaxation.
• Pour les enfants et les nourrissons :  les manipulations sont douces et délicates. Elles visent à stimuler le bien-être de l'enfant, à soulager les inconforts tels que les coliques chez les nourrissons, et à aider les enfants à se détendre.

Devenue experte dans ce domaine, elle vous aide à soulager au mieux les douleurs de votre corps. Profitez d'une parenthèse dans votre vie pour bénéficier d'une séance bien-être permettant d'évacuer toutes les ondes négatives qui vous rongent.

Découvrez les multiples bienfaits des massages

• Relaxation musculaire : ils détendent les muscles en relâchant les nœuds de tension et en améliorant la circulation sanguine, ce qui contribue à soulager les douleurs musculaires et à une meilleure mobilité.
• Réduction du stress : ils sont connus pour leur capacité à réduire le stress et l’anxiété en diminuant les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Ils entrainent la libération d'endorphines, les "hormones du bonheur", qui procurent une sensation de bien-être.
• Amélioration de la circulation sanguine : Les mouvements et palpations stimulent la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à une meilleure oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines du corps.
• Soulagement de la douleur :  ils peuvent aider à soulager divers types de douleurs, notamment les maux de dos, les maux de tête, les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que les douleurs chroniques.
• Amélioration du sommeil : Une séance peut contribuer à un sommeil de meilleure qualité en réduisant l'anxiété et en aidant à soulager les troubles du sommeil.
• Meilleure santé de la peau : les gommages corporels et les traitements à base d'huiles essentielles, contribuent à améliorer la texture de la peau en éliminant les cellules mortes et en hydratant la peau.
• Amélioration du bien-être général : ils offrent une pause dans la routine quotidienne, favorisent la prise de conscience corporelle et procurent une sensation de détente et de revitalisation, contribuant ainsi au bien-être général.

Il est important de savoir que les bienfaits peuvent varier en fonction du type de massage, de la durée de la séance et des besoins individuels du client. Il est recommandé de consulter un professionnel pour discuter de vos objectifs et de vos préférences afin de choisir celui le plus adapté à vos besoins.

N'hésitez pas à contacter Anaïs Adergal pour une séance à Vannes !

N'attendez plus pour découvrir les plaisirs d'une séance sur Vannes, ! Prenez le temps d'explorer cette charmante ville bretonne, centre touristique et économique, de 53.719 habitants et ses attractions locales, telles que son quartier médiéval, sa cathédrale Saint-Pierre, ses remparts et bien sûr, le golfe du Morbihan qui offre des paysages époustouflants. Une séance sera la cerise sur le gâteau de votre visite de Vannes, une manière idéale de compléter l'expérience culturelle et touristique que propose la ville.

Vous souhaitez bénéficier des avantages de la médecine chinoise  ?

Anaïs vous accueille dans l'un de ses cabinets situés à THEIX , 5 minutes de Vannes et Ploërmel,  sur rendez-vous du lundi au samedi de 9 h à 19 h 30. Vous pouvez me contacter par 06 22 53 84 01, ou via le  formulaire de contact. Possibilité d'intervention à domicile dans le département de Morbihan, de manière exceptionnelle en cas de difficulté de déplacement, des frais de déplacement sont alors à prévoir.